وقتی مو بعد از رنگ، دکلره، اتو یا سشوار زیاد خشک و وز میشود، اولین راهحلی که به ذهن بسیاری از افراد میرسد کراتینه کردن مو در سالن است. اما هزینه بالا، ماندگاری محدود، مواد شیمیایی و نگرانی درباره آسیب احتمالی باعث میشود بعضی افراد به دنبال روشهای خانگی باشند.
یکی از سادهترین گزینهها ماسک ماست برای مو است. ماست به دلیل داشتن پروتئین، چربی و اسید لاکتیک میتواند در قالب یک ماسک مراقبتی، مو را نرمتر، خوشحالتتر و براقتر نشان دهد؛ اما یک نکته را از همان ابتدا باید روشن کنیم: ماست نمیتواند مو را به معنای واقعی کلمه کراتینه کند و جایگزین کراتین حرفهای سالن نیست.
در واقع، چیزی که بعد از استفاده از ماسک ماست مشاهده میکنید بیشتر نتیجه نرم و صاف شدن سطح مو، کاهش خشکی و بهبود موقتی ظاهر ساقه است. بنابراین اگر انتظار دارید موها مانند کراتین شیمیایی برای چند ماه کاملاً صاف شوند، احتمالاً نتیجه این ماسک شما را راضی نمیکند. اما اگر هدفتان کاهش خشکی، وز و زبری مو با یک روش ساده و کمهزینه است، میتوانید آن را امتحان کنید.
آیا ماست واقعاً خاصیت کراتینه کردن مو دارد؟
خیر؛ حداقل نه به معنای تخصصی و سالنهای زیبایی.
کراتین پروتئینی است که بخش عمده ساختار مو را تشکیل میدهد. درمانهای کراتینه سالنی معمولاً از ترکیبات شیمیایی و حرارت برای تغییر موقت ویژگیهای سطح و حالت مو استفاده میکنند.
ماست چنین عملکردی ندارد. پروتئینهای موجود در آن میتوانند تا حدی روی سطح مو قرار بگیرند و به بهبود موقتی حس و ظاهر مو کمک کنند، اما نمیتوانند ساختار داخلی تار مو را مانند یک درمان شیمیایی تغییر دهند.
بنابراین بهتر است به جای عبارت «کراتینه کردن مو با ماست»، آن را ماسک تقویتکننده و نرمکننده خانگی با ماست بدانیم.
پس چرا بعد از ماسک ماست مو نرمتر میشود؟
چند عامل میتواند در این احساس نقش داشته باشد:
- بافت ماست باعث پوشش موقت سطح ساقه مو میشود.
- پروتئینهای آن میتوانند بهطور موقت ظاهر آسیبدیده مو را بهتر کنند.
- اسید لاکتیک موجود در محصولات لبنی میتواند به ایجاد حس تمیزی و نرمی کمک کند.
- ترکیب ماست با موادی مانند عسل یا مقدار کمی روغن، خاصیت نرمکنندگی ماسک را بیشتر میکند.
این اثر موقتی است و با شستوشوی مو از بین میرود؛ بنابراین استفاده منظم و متعادل اهمیت بیشتری از یکبار استفاده دارد.
اما اگر مو بهشدت دچار موخوره، شکستگی یا سوختگی ناشی از دکلره شده باشد، هیچ ماسک خانگی نمیتواند قسمت آسیبدیده را واقعاً به حالت اولیه برگرداند. در چنین شرایطی کوتاه کردن قسمتهای آسیبدیده و اصلاح روتین مراقبت از مو اهمیت بیشتری دارد.
۳ بهترین ماسک ماست برای مو
۱- ماسک ماست و تخممرغ؛ برای موهای ضعیف و شکننده
اگر موهایتان بعد از رنگ و دکلره ضعیف شده و هنگام شانه کردن بهراحتی میشکند، این ترکیب میتواند یک ماسک پروتئینی خانگی نسبتاً ساده باشد.
مواد لازم
- ۱ عدد تخممرغ
- ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ماست ساده
- ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون یا نارگیل، در صورت خشکی زیاد مو
برای موهای کوتاه، نصف این مقدار هم کافی است.
روش استفاده
ابتدا تخممرغ را کاملاً هم بزنید و سپس ماست را به آن اضافه کنید. اگر مو بسیار خشک است، مقدار کمی روغن اضافه کنید.
موها را کمی مرطوب کنید و ترکیب را بیشتر روی ساقه و قسمتهای خشک مو بزنید. اگر پوست سر شما حساس یا چرب است، لازم نیست ماسک را به ریشهها بزنید.
حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب خنک یا ولرم بشویید.
یک نکته مهم
از آب داغ استفاده نکنید؛ چون تخممرغ ممکن است روی مو ببندد و شستن آن بسیار دشوار شود.
این ماسک را بهتر است بیشتر از هفتهای یک بار استفاده نکنید. اگر موها بعد از آن خشک یا سفت شدند، فاصله استفاده را بیشتر کنید.
۲- ماسک ماست و عسل؛ برای خشکی، وز و کدر بودن مو
اگر مشکل اصلی موهای شما خشکی و کدری است و نمیخواهید ماسک پروتئینی سنگین استفاده کنید، ترکیب ماست و عسل انتخاب سادهتری است.
مواد لازم
- ۳ قاشق غذاخوری ماست ساده
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
برای موهای خیلی بلند میتوانید مقدار را کمی افزایش دهید.
طرز تهیه
ماست و عسل را کاملاً مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به دست بیاید.
مو را کمی مرطوب کنید و ماسک را از قسمت میانی ساقه تا نوک مو پخش کنید. اگر پوست سرتان خشک نیست، لازم نیست آن را روی پوست سر قرار دهید.
۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید.
این ماسک برای چه کسانی بهتر است؟
- موهای خشک
- موهای وز
- موهای کدر
- موهای فر و موجدار
- موهایی که بعد از شستوشو زبر میشوند
عسل بیشتر نقش نرمکننده و جاذب رطوبت دارد؛ بنابراین اگر هدفتان نرمی و درخشندگی است، این ترکیب از ماسک ماست و تخممرغ مناسبتر است.
۳- ماسک ماست، خامه و تخممرغ؛ برای موهای بسیار خشک
این ماسک نسبت به دو ترکیب قبلی چربتر و سنگینتر است و برای موهای نازک یا پوست سر چرب انتخاب مناسبی نیست.
مواد لازم
- ۱ عدد تخممرغ
- ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده
- ۱ قاشق غذاخوری خامه ساده
مواد را بهخوبی مخلوط کنید و روی ساقه مو بزنید.
حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کافی است. سپس با آب ولرم بشویید و در صورت نیاز یک بار شامپو بزنید.
اگر موهایتان نازک است، بهتر است ابتدا مقدار کمی از این ماسک را امتحان کنید؛ زیرا چربی خامه ممکن است باعث خوابیدن و سنگین شدن مو شود.
کدام ماسک ماست برای موهای شما بهتر است؟
مشکل مو |
ماسک پیشنهادی |
دفعات پیشنهادی |
|---|---|---|
خشکی و کدری |
ماست + عسل |
هفتهای ۱ بار |
شکنندگی و آسیب |
ماست + تخممرغ |
هر ۷ تا ۱۰ روز |
خشکی شدید |
ماست + خامه + تخممرغ |
هر ۱۰ تا ۱۴ روز |
موهای نازک و کمحجم |
ماست ساده یا ماست + عسل |
هر ۱۰ تا ۱۴ روز |
موهای چرب |
ماست کمچرب ساده |
هر ۱۰ تا ۱۴ روز |
موهای خیلی آسیبدیده |
ماسک سبک + نرمکننده مناسب |
با فاصله و احتیاط |
آیا میتوان ماست را مستقیماً روی مو گذاشت؟
بله، اگر میخواهید سادهترین روش را امتحان کنید، میتوانید از ماست ساده و بدون شکر و طعمدهنده بهتنهایی استفاده کنید.
۲ تا ۴ قاشق ماست را روی ساقه موهای مرطوب بزنید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس کاملاً آبکشی و شامپو کنید.
این روش برای اولین تجربه مناسبتر است، زیرا اگر پوست یا موی شما با ترکیب سازگار نباشد، میتوانید بهراحتی متوجه شوید.
آیا میتوان به ماسک ماست آبلیمو اضافه کرد؟
این توصیه در دستورهای خانگی زیاد دیده میشود، اما لزوماً انتخاب خوبی برای همه نیست.
آبلیمو اسیدی است و در صورت استفاده غلیظ یا مکرر میتواند باعث تحریک پوست سر و خشکی مو شود. اگر پوست حساس دارید، شوره شدید، زخم یا التهاب روی پوست سر وجود دارد، بهتر است سراغ آن نروید.
برای گرفتن نتیجه بهتر از ماسک ماست، نیازی به اضافه کردن آبلیمو ندارید.
آیا میتوان روغن نارگیل یا زیتون به ماست اضافه کرد؟
بله، اما مقدار آن مهم است.
اگر موهایتان بسیار خشک و ضخیم است، میتوانید حدود یک قاشق چایخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید.
اما برای موهای نازک، کمحجم یا چرب بهتر است روغن را حذف کنید؛ چون ترکیب ممکن است مو را سنگین و چرب نشان دهد.
یک اشتباه رایج این است که تصور کنیم هرچه روغن بیشتری اضافه کنیم، ماسک قویتر میشود. در مراقبت از مو چنین قاعدهای وجود ندارد.
قبل از ماسک، مو خشک باشد یا خیس؟
بهترین حالت معمولاً موی کمی مرطوب است.
مو نباید کاملاً خیس و چکهکننده باشد؛ چون ماسک رقیق میشود و از روی مو پایین میریزد.
بعد از کمی خیس کردن مو، آب اضافی را با حوله بگیرید و سپس ماسک را روی ساقهها پخش کنید.
ماسک را به ریشه بزنیم یا ساقه؟
این موضوع به وضعیت پوست سر بستگی دارد.
اگر پوست سر خشک و بدون حساسیت است، مقدار کمی از بعضی ماسکهای ساده را میتوان روی آن استفاده کرد.
اما اگر پوست سر چرب، حساس یا مستعد جوش و التهاب است، بهتر است ماسک را از چند سانتیمتر پایینتر از ریشه تا نوک مو بزنید.
در بیشتر موارد، آسیب و خشکی اصلی در ساقه و نوک مو اتفاق میافتد و نیازی نیست برای مراقبت از ساقه، پوست سر را با ماسکهای چرب پوشاند.
بعد از ماسک ماست چه کار کنیم؟
این مرحله به اندازه خود ماسک مهم است.
بعد از آبکشی، اگر مو هنوز زبر بود، مقدار کمی نرمکننده را روی ساقه بزنید و سپس آبکشی کنید.
بعد از حمام:
- مو را با حوله بهشدت نمالید.
- آب اضافی را با فشار ملایم بگیرید.
- از شانه دندانهدرشت برای باز کردن گرهها استفاده کنید.
- مو را در حالت خیس شدید نکشید.
- اگر سشوار استفاده میکنید، حرارت متوسط و محافظ حرارتی داشته باشید.
- تا حد امکان اجازه دهید مو کمی بهصورت طبیعی خشک شود.
اگر هدف شما کاهش وز است، روش خشک کردن و شانه کردن مو گاهی بیشتر از خود ماسک اهمیت دارد.
برای نتیجه بهتر، این اشتباهات را انجام ندهید
۱. ماسک را ساعتها روی مو نگذارید: بیشتر ماندن ماسک به معنی بیشتر شدن اثر آن نیست. ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برای بسیاری از ترکیبات کافی است.
۲. هر روز ماسک پروتئینی استفاده نکنید: ماسکهایی که تخممرغ یا سایر منابع پروتئینی دارند، اگر بیش از حد استفاده شوند ممکن است بعضی موها را خشک، سفت یا زبر کنند.
۳. ماست شیرین استفاده نکنید: ماست میوهای، شیرین یا طعمدار انتخاب مناسبی نیست. برای ماسک از ماست ساده استفاده کنید.
۴. مقدار زیادی روغن اضافه نکنید: روغن زیاد ممکن است مو را چرب و سنگین کند و حتی شستوشوی آن را دشوار کند.
۵. روی موی بسیار کثیف ماسک نزنید: اگر مقدار زیادی اسپری، ژل، روغن یا محصولات حالتدهنده روی مو وجود دارد، بهتر است ابتدا مو را تمیز کنید؛ زیرا تجمع محصولات میتواند مانع تماس مناسب ماسک با ساقه مو شود.
آیا ماسک ماست مو را صاف میکند؟
تا حدی ممکن است مو بعد از ماسک صافتر و خوشحالتتر به نظر برسد، اما این با صاف کردن واقعی مو تفاوت دارد.
وقتی خشکی و وز سطح مو کمتر میشود، نور بهتر روی مو منعکس میشود و تارها مرتبتر کنار هم قرار میگیرند. در نتیجه ممکن است تصور کنید مو صافتر شده است.
اما ماسک ماست نمیتواند ساختار طبیعی موهای فر یا مجعد را برای مدت طولانی تغییر دهد.
اگر موهای شما ذاتاً فر است، انتظار منطقی این است که ماسک باعث نرمتر شدن فر، کاهش وز و خوشحالتتر شدن مو شود، نه اینکه مو را مانند اتو یا کراتین صاف کند.
آیا ماسک ماست موخوره را از بین میبرد؟
خیر.
موخوره زمانی ایجاد میشود که انتهای تار مو دچار شکافتگی و آسیب شده باشد. ماسک میتواند مو را نرمتر و ظاهر انتهای آن را برای مدتی بهتر کند، اما قسمت دوشاخهشده را بهطور دائمی به هم نمیچسباند.
برای موخوره شدید، بهترین راهکار معمولاً کوتاه کردن قسمت آسیبدیده و سپس جلوگیری از آسیب بیشتر است.
برای پیشگیری:
- حرارت مستقیم را کاهش دهید.
- از محافظ حرارتی استفاده کنید.
- مو را هنگام شانه کردن نکشید.
- از کشهای خیلی سفت استفاده نکنید.
- مو را با حوله زبر نسابید.
- نوک مو را مرتب بررسی کنید.
اگر پوست سر حساس باشد چه؟
هر ماده طبیعی الزاماً برای همه بیخطر نیست.
اگر پوست سر شما سابقه حساسیت دارد، ابتدا مقدار بسیار کمی از ترکیب را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
در صورت بروز:
- خارش شدید
- سوزش
- قرمزی
- تورم
- التهاب
ماسک را سریع بشویید و دوباره استفاده نکنید.
اگر به لبنیات یا تخممرغ حساسیت دارید، بهتر است از ترکیب حاوی ماده حساسیتزا استفاده نکنید.
همچنین اگر پوست سر زخم، ملتهب یا دچار بیماری پوستی فعال است، استفاده از مواد غذایی روی آن بدون نظر پزشک ایده خوبی نیست.
ماسک ماست برای موهای رنگشده مناسب است؟
در حالت کلی، استفاده گهگاهی از ماسک ساده ماست روی ساقه مو میتواند برای موهای خشک و رنگشده یک روش مراقبتی باشد؛ اما نباید از آن انتظار ترمیم کامل آسیب ناشی از رنگ و دکلره داشت.
برای موهای رنگشده بهتر است:
- آب بسیار داغ استفاده نکنید.
- دفعات شستوشو را متناسب با نوع مو تنظیم کنید.
- از محصولات مخصوص موهای رنگشده استفاده کنید.
- حرارت اتو و سشوار را کاهش دهید.
- از ماسکهای سنگین بیش از حد استفاده نکنید.
اگر بعد از دکلره مو حالت کشسان، آدامسی یا شکستگی شدید پیدا کرده است، ماسک خانگی راهحل اصلی نیست و بهتر است وضعیت مو توسط متخصص بررسی شود.
اگر هدفتان واقعاً ترمیم مو است، فقط به ماسک تکیه نکنید
یک اشتباه رایج این است که فرد چند بار ماسک خانگی امتحان میکند اما همچنان موهایش میشکند و تصور میکند ماسک «اثر نکرده» است.
در حالی که مشکل ممکن است از جای دیگری باشد.
اگر مو مرتباً با اتو، دکلره، رنگ، فرکننده یا سشوار داغ آسیب میبیند، هیچ ماسکی نمیتواند بهطور کامل این چرخه را جبران کند.
برای مراقبت بهتر، این چهار مورد را همزمان اصلاح کنید:
۱. حرارت کمتر:
اتو مو را فقط در مواقع ضروری استفاده کنید.
۲. محافظ حرارتی:
قبل از ابزارهای حرارتی از محصول مناسب استفاده کنید.
۳. شستوشوی ملایم:
شامپوی مناسب نوع مو انتخاب کنید و آب خیلی داغ استفاده نکنید.
۴. مراقبت از ساقه:
بعد از شامپو از نرمکننده استفاده کنید و مو را هنگام شانه کردن نکشید.
در واقع، ماسک ماست باید بخشی از روتین مراقبت باشد، نه تمام آن.
جمعبندی؛ آیا کراتینه مو با ماست ارزش امتحان کردن دارد؟
اگر منظورتان از «کراتینه مو با ماست» صاف شدن دائمی مو و از بین رفتن وز برای چند ماه است، خیر؛ ماست چنین کاری انجام نمیدهد.
اما اگر انتظار واقعبینانهای داشته باشید، ماسک ماست میتواند یک روش ساده و کمهزینه برای مراقبت از موهای خشک و کدر باشد. بسته به نیاز مو، میتوانید از سه ترکیب اصلی استفاده کنید: ماست و عسل برای نرمی و رطوبت، ماست و تخممرغ برای موهای شکننده، و ترکیب ماست و خامه برای موهای بسیار خشک.
مهمتر از انتخاب ماسک، نحوه استفاده از آن است. مقدار زیاد، دفعات بیش از حد و ترکیب کردن مواد مختلف لزوماً نتیجه را بهتر نمیکند. اگر مو بعد از ماسک نرمتر و خوشحالتتر شد، میتوانید با فاصله مناسب آن را در روتین مراقبتی خود نگه دارید؛ اما اگر مو سفت، خشک یا سنگین شد، استفاده را کمتر کنید یا ترکیب سبکتری انتخاب کنید.
نکته آخر: اگر موها بهشدت آسیب دیده، در حال ریزش غیرعادی است یا پوست سر دچار التهاب و خارش مداوم شده، بهتر است به جای ادامه دادن ماسکهای خانگی، علت اصلی مشکل بررسی شود.
